勉強によるストレスは要注意！！過食？身体に悪影響？！解消法とは？！
- 更新日：
- 公開日：
受験勉強等で毎日ハードに勉強を続けていると、ストレスや睡眠不足、疲れから身体にさまざまな症状が現れてくる事があります。 こういった症状が出始めると、早い段階で対処し始める事で悪化を防ぐ事が出来ます。 最近、肌が荒れやすい […]
「人体や知識について」の記事一覧
サンダルがぶかぶかうまく合わせて怪我を防ごう
- 更新日：
- 公開日：
サンダルのサイズが合わないと、かなり歩きにくいでし、危ないですよね。 ピッタリなものがいいと分かってはいても、なかなか上手い具合に巡り合えない時もあります。 ちょっとした手直しで快適になる方法はないものでしょうか？ 歩く […]
勉強での消費カロリーとは？！ダイエットと両立は可能なのか？！
- 更新日：
- 公開日：
勉強しただけで、とてもお腹が減ってしまったという経験をした事はありませんか？ 実は、勉強でのカロリー消費によってダイエットをする事が出来るのです。 学力をアップさせながら、健康的にダイエットを行なう事が出来るので、 どち […]
勉強をするお勧めの場所とは⁈条件別にまとめてみた
- 更新日：
- 公開日：
「勉強になかなか集中できない。」 「勉強が捗らない。」 などと悩んでいる人は、普段どんな場所で勉強していますか？ 少しでも今勉強している場所に満足していない方や、どんな場所で勉強するのが最適なのか分からない方の為に、 本 […]
眠気がひどい慢性的な睡眠不足への即効対策とは？！
- 更新日：
- 公開日：
毎日眠たくて仕方がない。目を閉じればいつでも寝れる。 今欲しいのは寝る時間！寝る時間が一番欲しいの！ そう毎日思っていた時期があります。 当時は、毎日「仕事」と「子育て」にいっぱいいっぱいでした。 家に帰ったら子供がまだ […]
眠気を覚ましたい！ 手で行うツボ押しとは！？
- 更新日：
- 公開日：
眠気と闘うあなたへ！ツボ押しで本当に眠気がなくなるのだろうか・・・。 と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、ツボは手足に集中していて、重要なツボは手足にあります。 ですので、人体へなんらかの不調が起きた時はツボ押しは有 […]
勉強の効率とは⁈朝のおすすめ科目、一夜漬けの効率とは！？
- 更新日：
- 公開日：
現代、ネットの中では勉強法に関するたくさんの情報が溢れています。 その中で自分に合った勉強法を探し出し、実際にやってみても、うまくいかなかったり、つまづいてしまう方も多いと思います。 「簡単な方法で、効率よく勉強したい！ […]
目が開かない！眠気を抑える方法！
- 更新日：
- 公開日：
昨夜は夜更かししてしまって本当に寝不足…。 でも仕事や学校へ行かなければ！と行ったは良いものの、 仕事が終わった暁には帰りの電車でウトウトして… →乗り過ごしてしまった！なんてことはありませんか？ 眠気って本 […]
勉強するのにやる気が出ない高校生はどんな対策しているのか！？
- 更新日：
- 公開日：
私は「高校生の息子」を持つ主婦です。 息子は中学受験をしました。 小学校３年生から進学塾に通い始めて、小学校６年のときは、 親も子も受験一色の毎日を送っていました。 死に物狂いで勉強して、希望の中学校に入学できたときはそ […]
肩こりがひどい時にも行えるストレッチとは
- 更新日：
- 公開日：
私は、毎日パソコンに向かう仕事をしています。 万年肩こりで、時々頭痛がしたり、吐き気をもようすこともあります。 この肩こりを何とかしたいと思って、色々な器具を試してみたり、 ゆっくりお風呂に使って血行をよくしてみたりしま […]