断捨離は大変だ！断捨離は敷居が高い！そんな風に思っている人が多いですが、
断捨離をはじめて１３年になる私にとっての断捨離は、
楽しい！ストレス発散！家事が楽になる！家庭が明るくなる！自分が軽くなる！
といいこと尽くめでした。
断捨離が楽しくすすめるコツを私の経験から紹介させてもらいます。
Contents
断捨離でいるものを捨ててしまう前に確認しよう
断捨離する前に絶対にいるものを確保しておきましょう。
断捨離を始める前に、必ずこれは絶対に必要だと思われるものは、確保しておきましょう。
断捨離を進めていくと急に断捨離のスピードがあがってくる時があります。
そんなときに絶対にいるものが混じっていたりすると、スピードがストップしてしまいます。
では絶対にいるものとは、具体的にいうと
・財布
・保険証
・免許証
・通帳
・印鑑
・かぎ
・各種証明書など
これくらいです。
完璧をもとめない
断捨離をはじめたらもう一日で終わらせたくなってきます。
でも、焦りは禁物です。
できる範囲で取り組みましょう。
ダイエットのように継続して行うことが断捨離を楽しくすすめる第一歩と心に刻んでください。
自分の物だけを断捨離する
これは絶対に守ってください。
断捨離を進めていくと人のものが、すべて「ごみ」に見えてきます。
自分のものは捨てようか迷うのに、人の物が気になって捨ててしまいたくなる時があります。
しかしこれは自分の物だけと肝に銘じて行ってください。
では、私がこのように思ったエピソードを紹介します。
私が断捨離をする前は、子育てで忙しく、子供中心の生活を送っていました。
子供が散らかすから、いつも部屋は散らかっている。
子供は散らかすものだから仕方ないよ。
と言い訳していました。
部屋を見渡すと、物 物 物 物があふれ返っていました。
子供のお下がりの洋服やおもちゃが部屋に散乱していて、それを自分が思っているところに置くことが片付けだと思っていました。
そんな私に、ある日主人から「年末親父とお袋がくるから。」と言うではありませんか！
こんな部屋を見られたら、どうなるか！？
恐怖を覚えた私は、様々な片付け情報を探しました。
そこで見つけたのが 『断捨離』 だったのです。
もう目から鱗とはこのことでした。
なんだ！捨てればいいのか！
そのときから私は捨て始めました。
はじめてみると、ある日本当にいる物をこのままでは捨ててしまうのではないか不安になりました。
私は「マイナンバーカード」を思わず捨てそうになって冷や汗をかきました。
大量の手紙を断捨離中に流れ作業になっていたのでしょう。
マイナンバーを捨てようとしたのです。
このときはすぐに救い出せてよかったです。
いるものはちゃんとボックスにしまうようにするとやりやすかったです。
そうこうしている内に、だんだん子供の物、旦那の物が気になりだし始めました。
子供の物は、なんとか捨ててもごまかせたのですが、旦那の物を勝手に捨てようとすると『大喧嘩』したこともあります。
それからはどんなに気になっても本人に確認するようにしています。
断捨離でいらないものを選別する基準とは？
断捨離でいらないものを選別していくときに基準があるとスムーズですよね。
その基準は、今使っているか。今自分に必要か。今 手元にあって嬉しいか。
すべてに 『今』 をつけて考えてみて下さい。
例えば、私が一番悩むのは「服」です。
買ったときは高かったし、一度しか着てない服なんだよなぁ。
でも、着心地がよくなくて結局他のを着てしまうんだよなぁ。
といった具合の服たちです。
ここで 今 をつけて考えてみて下さい。
今 この服着たい？今、この服でお友達と会いたい？
と自分に問いかけてみて下さい。
そのとき YES と聞こえたら残して、 NO と聞こえたら捨てましょう。
今の自分にふさわしいか、今の自分に必要か。
すべてを自分軸で考えるとわかりやすいと思います。
この基準のおかげでかなり断捨離が進みました。
子供と断捨離するときも、今 遊んでるかな？今 遊びたい？
と聞くようにしました。
するとすんなり「いらない。」と手放すことが増えました。
するとどんどん子供のおもちゃが減ってきて、よく遊ぶおもちゃに限定されました。
このことで片付けのストレスがグーンと減りました。
するとすべてのことがスムーズに進むようになってきました。
片付けの時間も少なくて済みます。
洗濯物も干すのもたたむのも少しで済みます。
掃除も物が床にないので楽チンです。
家事がかなりらくになりました。
まとめ
いかがでしたか？
断捨離がしたくなりましたよね？
断捨離を進めていくとほんとに時短になって自分も楽になります。
今を基準に選抜作業を進めていくこと。
大事なものは先に保管しておくこと。
自分の物だけ断捨離する。
一日で終わらせない。
これだけ守れば断捨離は楽しく進めていくことができることでしょう。
どうぞ断捨離をして、毎日楽しくいきいきした人生を取り戻してくださいね！
